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--- Picolé de banana ---

por Cidadã FM

em 8 de março de 2021


Quem ama picolé aí? E a receita de hoje é fácil, refrescante e nutritiva. Dá para fazer para crianças e adultos e todos vão amar. É muito fácil e você vai precisar de poucos ingredientes, eu dei um toque com baunilha, acho que combinação ficou uma delícia!

 

Bora para receita?

Ingredientes

4 bananas nanicas

1 xícara (chá) iogurte natural

1 colher (sobremesa) baunilha

0,5 xícara leite

A gosto adoçante

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes até obter um creme homogêneo.

Preencha as forminhas para picolé e leve ao congelador.

Dicas

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

 

 

 

Sugestão

Lanche, sobremesa, pré-treino

 

Fonte: http://blogdamimis.com.br/2021/03/08/picole-de-banana/