Saúde e Qualidade de Vida


Nutrição é a chave no combate e na prevenção de diversos tipos de câncer

Que a alimentação saudável auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, muitos sabem, mas um dos maiores desafios para os especialistas da área têm sido estudar, comprovar e fazer com que […]

Gravidez e treinamento são compatíveis?

Com o crescimento da corrida nos últimos anos, e com um maior número de mulheres que a praticam, os casos em que esporte e gravidez se cruzam se multiplicam. E […]

Os carboidratos fazem você engordar?

Um dos grandes mitos da nutrição é que os carboidratos engordam. Mas isso é verdade? A realidade é que o que nos faz engordar um pouco é o excesso de […]

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